AIR hangat adalah satu media terapi yang bisa
menyembuhkan penyakit stroke. Efek hidrostatik, hidrodinamik dan
hangatnya membuat tubuh bisa bergerak lancar, memperlancar peredaran
darah dan memberikan ketenangan. Itulah hidropterapi. Bagaimanakah
proses terapi ini?
Menurut dr Peni Kusumastuti SpRM, spesialis rehabilitasi medik dari
Klinik Dharma Daya Lestari Jakarta, menyembuhkan stroke memang tidak
semudah membalikkan telapak tangan. Butuh kesadaran dan kedisiplinan.
Salah satu terapi yang dapat memulihkan otot dan sendi yang kaku adalah
hidroterapi.
Hidroterapi, kata dr Peni merrupakan salah satu bentuk terapi latihan
dengan menggunakan modalitas air hangat. Terapi yang ditawarkan adalah therapeutical pool (terapi latihan di kolam).
Air, lanjutnya, adalah media terapi yang tepat untuk pemulihan
cedera. Pengaruh gaya apung air membuat beban terhadap sendi tubuh
seorang pasien berkurang.
“Air yang digunakan memiliki suhu 31 derajat celsius. Kisaran suhu
ini cukup aman dan memberikan efek relaksasi bagi pasien, melancarkan
sirkulasi darah, menurunkan rasa nyeri dan meningkatkan kemampuan alat
gerak,” katanya.
Dasar utama penggunaan air hangat untuk pengobatan adalah efek
hidrostatik dan hidrodinamik. Secara ilmiah, jelas dr Peni, air hangat
mempunyai dampak fisiologis bagi tubuh yaitu :
Pertama, berdampak pada pembuluh darah. Hangatnya air membuat sirkulasi darah menjadi lancar.
Kedua,
faktor pembebanan di dalam air akan menguatkan otot-otot dan ligament
yang mempengaruhi sendi-sendi tubuh. Tak heran, pasien dengan
menggunakan encok dan rematik sangat baik bila diterapi dengan air
hangat.
Ketiga,
latihan di dalam air berdampak positif terhadap otot jantung dan
paru-paru. Latihan di dalam air membuat sirkulasi pernapasan menjadi
lebih baik.
“Efek hidrostatik dan hidrodinamik pada terapi ini juga membantu
menopang berat badan saat latihan jalan,” ujar Ketua Perhimpunan Dokter
Spesialis Rehabilitasi Medik Indonesia (PERDOSRI)ini.
Selain hal-hal positif di atas, air bersuhu 31 derajat Celsius
mempengaruhi oksigenisasi jaringan sehingga dapat mencegah kekakuan
otot, menghilangkan rasa nyeri, menenangkan jiwa dan merilekskan tubuh.
“terapi air hangat banyak memiliki keunggulan, yakni menurunkan rasa
nyeri, memperbaiki bentuk tubuh dan meningkatkan kemampuan alat gerak,”
pungkasnya.
Selamat mencoba . . . .
No comments:
Post a Comment